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1Star北花田
リバウンドしない身体！最短3ヶ月
たった3ヶ月で叶える。理想の身体！
食事法やトレーニング、トレーニング時のフォーム
どれか1つでも間違っていると
ダイエットは
成功しません
１Starの知識と実績でそのお悩みにお応えします!!
専門のパーソナルトレーナーがサポートするから、
体質やご要望に合わせたトレーニングをご提案。
それぞれのフェーズに合わせた筋トレや食事指導で
身体は必ず変わります！
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「健康だから楽しく生きれる」
私たちがもし食べ続けたらどうなるでしょう？
止めどなく太ってしまうのでしょうか？
そして、病気と向かい合わせの生活をしてるのでしょうか。
なんて様々な年代の方が、
何かしら若い頃より劣ってきているのは確実です。
人生は儚くあっという間に過ぎていきます。
そして恐ろしいウィルスがまた襲ってくるかもしれません！
そのために体を自分で守っていかなければなりません！
運動習慣はそんなに難しいことではありません。
私たちは、その運動習慣を皆様にご飯を食べるかのように
日常生活に取り入れていただく楽しさを
お伝えして行けたらと思っております。
「若い頃はもっと動けていたのになぁ！」
「少し走ったら肉離れ起こしたよ」
「子供とかけっこすら息が上がってできないよ！」
「あれ？去年買ったお気に入りのジーンズが入らない」
「気づいたら、こんなにもお腹に肉が！！」
料金メニュー
決済方法は現金払いまたはお振込のみとなります。
無料カウンセリングの流れ
1
ヒアリング
カウンセリングシートをもとに、今の現状と目的をお伺いします。今どのような生活をして、どんなお困り事があるのか、そしてどうなっていきたいのか、どのような食生活をしているのか、
まずはライフスタイルやお悩みをお聞かせください
2
トレーニングについて
パーソナルトレーニングとは
どんなものか？何をするのか？
不安がたくさんあると思います。
わからないところはお気兼ねなく全部聞いてください。
3
体験トレーニング
体験トレーニングでは、
60分でこれからどんなことをするのかを体験していただきます。
この体験を受けることによって、
パーソナルトレーニングが続けられそうだと実感してください。
体験トレーニング費用3,300円
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お客様の声
“運動習慣をつけて本当によかった！
好きなもの食べても太らなくなった。"
1Star 北花田
個室制パーソナルジム
営業時間 AM9:00-PM8:00
休業日 毎週日曜日・年末年始(12/30-1/3)
〒591-8002
大阪府堺市北区北花田町３丁２７−２２
地下鉄御堂筋線北花田駅下車徒歩8分
駐車場有
公式LINEからもお気軽にお問い合わせください
ご予約・お問い合わせ
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